Couscous de boulgour aux légumes

Couscous de boulgour aux légumes

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Un couscous d'Ă©tĂ© lĂ©ger et gourmand, oĂč le boulgour et les pois chiches rencontrent les lĂ©gumes de saison. Les raisins secs apportent une touche sucrĂ©e, les Ă©pices une note chaleureuse. Simple, colorĂ©, prĂȘt Ă  servir.

eau, boulgour* (16%), carottes* (10%), courgettes* (10%), tomates* (10%), pois chiche* (6%), navets* (5%), poivrons rouges* (2,5%), cĂ©leris branche* (2,5%), oignons* (2,5%), huile d’olive vierge extra, extraite Ă  froid*, sel de GuĂ©rande garanti Nature & ProgrĂšs, raisin sec*, huile de tournesol*, ail*, mĂ©lange Ă©pices* (coriandre, cumin, anis, piment doux, piment fort), curcuma*

* IngrĂ©dients issus de l’agriculture biologique

CERTIFIÉ FR-BIO-01

Calories 119 kcal / 498 kj
MatiĂšre grasse 3,5 g
Acides gras saturés 0,5 g
Glucides 18,9 g
Sucres 3 g
Fibres 4 g
Protéines 3,7 g
Sel 1 g

Contient : Boulgour, CĂ©leri